'PILATES MATWORK PRENATAL | SWISS BALL | 3ème trimestre de grossesse'

'Bonjour à toutes !  Tout d\'abord BRAVO à vous de poursuivre le Pilates dans le dernier trimestre de grossesse, ce n\'est que du positif pour vous et votre bébé. Ecoutez vous pendant la séance, faites des pauses plus souvent si nécessaire et stoppez tout exercice douloureux.  Je reste à votre disposition pour échanger sur le cours en commentaire !  1,2,3,... PILATEZ' 

Tags: fitness , pregnancy , fitness pregnancy , enceinte , sport grossesse , fitness prénatal , sport enceinte , pilates grossesse , yoga prénatal

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